Consejos Prácticos

En esta sección pretendemos recoger una serie de reflexiones y consejos prácticos que nos permitan llevar una vida más cómoda y feliz. Son pensamientos que ilustran el modo de ver la vida por nuestra parte, y que entendemos y esperamos que puedan ser útiles a los aquí presentes.

Entrevista a Santiago Vázquez. Director personas R. La felicidad en el trabajo

Es para nosotros un placer presentar a Santiago Vázquez, una de las personas que más sabe sobre la felicidad en el ámbito laboral. Bajo el prisma de que en el trabajo es posible conseguir la felicidad y que esta tiene que ver más con el ser que con el tener, Santiago ha publicado recientemente un libro titulado La felicidad en el trabajo… y en la vida. Un libro en el que se apuntan claves muy interesantes para conseguir ese anhelado estado de bienestar en un ámbito, el laboral, que tiende a resistírsenos.

5 Lecciones de Vida que no te enseñan en el colegio

Las enseñanzas que uno recibe a lo largo de su existencia no solo se aprenden en el colegio o en la Universidad sino que muchas de ellas son consecuencia de nuestro caminar por la vida, de nuestros éxitos y de nuestros fracasos, de nuestros encuentros y desencuentros…. Por eso, hoy nos apetece hablar  de este tipo de enseñanzas que aunque quizás no tengan demasiada importancia en nuestra vida profesional, sí que la pueden tener en nuestro desarrollo como personas.

Entrevista a Arancha Merino. Haz que cada mañana salga el sol

Hoy en Devivencias, y dentro de la sección de entrevistas, tenemos el placer de tener entre nosotros a Arancha Merino para hablar sobre emociones y sobre cómo podemos hacer que cada mañana salga el Sol.

Arancha Merino es asesora y formadora emocional con una larga experiencia en el campo del  comportamiento humano, al cual ha dedicado gran cantidad de años de estudio a través de diferentes disciplinas (MAT, Análisis Transaccional, PNL, Mindfulness, Coaching, Bioenergética y Focusing, entre otras). Esta especialista del conocimiento y gestión de las emociones imparte diferentes cursos y seminarios, recientemente ha publicado un libro titulado “Haz que cada mañana salga el sol”, prologado por Pilar Jericó. Hoy tenemos el placer de tener a Arancha con nosotros para hablar sobre las emociones y como podemos aprender a gestionarlas.

Autoestima

Cuando alguien nos pregunta qué necesitamos, las respuestas suelen ser múltiples y variopintas. Pero hay una que refleja la esencia de todas las demás; amor. Ya los Beatles cuando compusieron All You Need Is Love parece que tenían muy clara la contestación: “Todo lo que necesitas es Amor”. Pero, ¿qué tipo de amor necesitamos?

podemos ser mas felices, aprender a ser mas feliz

Buscando los factores que determinan la felicidad

En algún otro post hemos indagado sobre que era la felicidad pero hoy en Devivencias queremos indagar un poco más en el tema de la felicidad con objeto de conocer las últimas investigaciones y estudios sobre los factores que determinan nuestra felicidad y si podemos hacer algo al respecto o bien debemos conformarnos con eso que decía Sigmund Freud de que “existen dos maneras de ser feliz en esta vida, una es hacerse el idiota y la otra serlo”. En cualquier caso, lo primero que debemos hacer es reconocer que nuestro anhelo de incrementar nuestra felicidad no es sólo una ilusión, sino un objetivo de importancia vital al que todos tenemos derecho de tratar de alcanzar. Ahora bien, ¿es esto posible?, ¿podemos conseguir ser más felices o esto todo es un cuento?, ¿qué dicen los últimos estudios al respecto?

que es la libertad

De la libertad y sus implicaciones

Hoy vamos a tratar de reflexionar acerca de la libertad, si existe y que implicaciones tiene esta en nuestra vida. Y es que desde Devivencias, entendemos que una de las palabras fundamentales para entender la vida de los hombres y todo su embrollo es precisamente esa; libertad. Tan importante es la libertad, que uno de los pensadores más importantes de las últimas décadas, Jiddu Krishnamurti, dijo de ella que era esencial para el amor, aunque matizaba “no la libertad de la revuelta, no la libertad de hacer lo que nos plazca ni de ceder abierta o secretamente a nuestras apetencias, sino más bien la libertad que adviene con la comprensión”

Claves para la buena comunicación, reflexiones sobre la buena comunicacion

Claves para la buena comunicación

Para que nuestras relaciones personales sean exitosas resulta necesario establecer una buena comunicación; entendiendo como tal, la facultad que tenemos los seres humanos para emitir un mensaje y que nuestro receptor reciba, valga la redundancia, exactamente aquello que queremos transmitir.

Como automotivarse

Técnicas para automotivarse

Una de las grandes claves del crecimiento personal y de la consecución de grandes metas está vinculada a nuestra capacidad de automotivarnos. No es nada raro que una vez marcado un objetivo o iniciada una tarea para la cual nos sentíamos especialmente motivados empecemos, con el paso del tiempo a sentirnos apáticos en mayor o en menor medida. Esto es algo que le pasa a todo el mundo. Todos estamos expuestos a sufrir duda y la desgana. Lo único que nos puede diferenciar aquí es en la capacidad de seguir adelante.

Conocerse a sí mismo. Pasos para conocerse a uno mismo

Pasos para conocerse a uno mismo

Decía J. Krishnamurti que “la mayoría de nosotros estamos fascinados con la idea de ir a la Luna o a Venus, pero esas distancia son mucho más cortas que la distancia a nosotros mismos”. Por eso hoy nos gustaría centrarnos precisamente ese viaje a nosotros mismos y a nuestro autoconocimiento.

Entrevista a mónica esgueva. Libro los tres pilares de la felicidad

Hoy en DeVivencias inaguramos una nueva sección cuya finalidad es entrevistar a las personalidades más relevantes en el mundo de la psicología, desarrollo personal y salud mental.Y  tenemos el placer de hacerlo entrevistando a Mónica Esgueva.